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為什么跑完步之后喉嚨就疼痛

男 | 13歲 2018-08-19 19:25:48 2人回復來自來賓市

健康咨詢描述：為什么跑完步之后喉嚨就疼痛？胸口也疼得厲害。

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2018-08-19 19:26:50 我要投訴

你好，如果是這種情況，應該還是說和你跑步之后身體的這個氣血運行有很大的關(guān)系，建議你還是要在跑步之前先做一下熱身鍛煉，應該還是說可以緩解。

2018-08-19 19:31 ask86371388rs 追問

怎么做熱身運動？

2018-08-19 19:33醫(yī)生回答：

適當?shù)脑靥龋瑝和然蛘呤菑澭?/p>

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2018-08-19 19:28:46 我要投訴

這種情況有可能是慢性咽炎。由于跑步之后導致的咽部發(fā)干，咽部充血紅腫?？梢赃m當多喝一點水，用一點西瓜霜片或者喉寶片含化。另外跑步之前建議做好熱身運動。先提前慢跑一小段時間。讓身體適應了這個狀態(tài)以后再跑，避免飯后立即奔跑。