四五天排便一次排便時費勁量少干請問怎么調(diào)理

      你好，你這個還是消化不好導(dǎo)致的？與平時吃的食物和不愛運動有關(guān)系。建議你最好還是去正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科檢查一下，明確原因?qū)ΠY處理平時多吃粗纖維食物，適當(dāng)活動，這樣有利于促進腸蠕動可以減輕便秘。希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，綜合起來分析，應(yīng)該是水喝少了，或蔬菜水果吃少了引起的。
      指導(dǎo)意見：
      平常一定要多喝溫開水，然后多吃新鮮蔬菜水果，特別是多吃點香蕉，喝點蜂蜜水，然后吃清淡的飲食，不要吃辛辣的食物，大便干燥的時間可以吃點麻仁丸。
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于便秘，多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)避免過食煎炒酒類辛辣等食物亦不可過食寒涼生冷食物宜多食粗糧蔬菜多飲水等；消除精神緊張根據(jù)身體情況適當(dāng)活動以促進胃腸蠕動有助于大便通暢。
      
      以上是對“四五天排便一次排便時費勁量少干請問怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是屬于大便干結(jié)，與胃腸蠕動慢有關(guān)系，平時的飲食結(jié)構(gòu)，生活作息，情緒都會影響到它。
      指導(dǎo)意見：
      平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要，特別是飲食結(jié)構(gòu)中多纖維，少肉類，像促進排便的韭菜，火龍果等效果都是可以的，多喝水，避免久坐，平時辛辣食物盡量不吃，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這些描述年輕人出現(xiàn)便秘一般常見于消化不良，脾胃虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服益生菌和蘆薈膠囊調(diào)理，如果伴有食欲不振可以口服人參歸脾丸和漢森四磨湯調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的癥狀分析屬于便秘的表現(xiàn)了，導(dǎo)致的原因可能與不運動，飲食方面都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      所以我建議你平時還需適當(dāng)進行運動，飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，藥物你可以服用蘆薈膠囊看看效果，平時也不要久坐。