大家不要以為失眠是件小事

      失眠對身體確實影響比較大，它并不是一件小事失眠容易引起身體免疫力下降，對身體的各個系統(tǒng)都有可能會產(chǎn)生影響，所以一旦出現(xiàn)失眠就要盡早的進行調(diào)整和治療。
      

      一般情況下，失眠確實不是個小的事情，長期的失眠會導致對健康的影響，所以有失眠的話一定要去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，找到了引起失眠的原因，才好對癥治療。平時一定要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，白天多做些戶外活動，必要時可以適當?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?br />      

      您好！根據(jù)您的描述，失眠可能導致精神不振，高血壓等情況，建議您口服安神補腦液進行治療，注意作息規(guī)律，睡前避免精神緊張，不要亂想。
      
      以上是對“大家不要以為失眠是件小事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠對于人身體健康和心理健康的傷害都非常大，可能會導致一些生理疾病、注意力不集中、記憶力下降、精神萎靡、抑郁、焦慮等情況的出現(xiàn)。因此，一旦產(chǎn)生失眠的情況，要及時加以解決，避免問題發(fā)展嚴重。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話經(jīng)常失眠，本來就不是一件小事，然后他會對你的身體都會造成很大的影響，比如內(nèi)分泌紊亂，還有一個就是腎功能的損傷，以及對心臟還有其他臟器都是有一定影響的。