不吃下午茶，不吃夜宵

      根據(jù)你描述的情況，如果一日三餐中飲食營養(yǎng)均衡的話對身體是沒有什么影響的。建議平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，每日三餐是合理規(guī)律的飲食，對健康是有益的。
      指導意見：
      根據(jù)您的敘述，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理規(guī)律飲食，多做戶外活動，保持心情舒暢。祝您健康！
      
      以上是對“不吃下午茶，不吃夜宵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一日三餐，不吃夜宵，屬于正常，對健康沒有影響。
      指導意見：
      你好，建議飲食均衡，不要吃辛辣生冷刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，生活規(guī)律。