健康咨詢描述: 今天查出了有糖尿病,多囊醫(yī)生讓我減肥控制飲食如果我減下來了對我的病情是不是要好的多呢?我身高161體重150血糖控制在一定范圍內(nèi)是不是就可以不用吃藥只控制飲食了呢?
你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是56公斤,也就是112斤,目前你還是超重的,糖尿病人,減輕體重以后血糖可以達(dá)到正常,建議你飲食控制,每餐主食不要超過一百克,不要吃高熱量的食物,其次堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如果空腹血糖降到7.0以下,就先不用口服藥。
我的空腹血糖是5.79餐后兩小時(shí)是12.12
空腹血糖比較理想,餐后血糖比較高,控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)吧,餐后應(yīng)該降到,八左右是最好的。
降到8以內(nèi)了是不是就可以不用服藥只需控制飲食來控制血糖了?
可以試著停藥看看。
我現(xiàn)在還沒開始服藥
先飲食控制,運(yùn)動(dòng)也可以。監(jiān)測血糖變化。
您確實(shí)是體重超標(biāo)啦,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是112斤。首先要避免熬夜,規(guī)律進(jìn)餐。少吃辛辣刺激性的食物,要低鹽低脂低糖飲食,每天適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,減重減脂。
病情分析:
您好,根據(jù)你提供的情況,我認(rèn)為完全可以用堅(jiān)持來控制血糖。
指導(dǎo)意見:
有一部糖尿病。初期糖尿病的病人不需要服用藥物,只需要擁緊時(shí)控制就可以了。我想您也是這種情況。暫時(shí)可以用飲食控制,如果飲食控制效果不好,再吃藥也不晚。
以上是對“今天查出了有糖尿病,多囊醫(yī)生讓我減肥控制飲食如果我”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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