健康咨詢描述: 我是武術(shù)教練一年250天運(yùn)動(dòng)(60-110)前段時(shí)間70到120正常嗎
如果70~120屬于血壓的話,那么這個(gè)值應(yīng)該屬于在正常的范圍之內(nèi),這種情況與平時(shí)良好的生活習(xí)慣是有一定關(guān)系的,建議繼續(xù)保持,在飲食方面盡量以清淡為主,不要吃一些含鹽量較高的食品。
你好,根據(jù)你所說的情況,你所說的這個(gè)數(shù)字是你的血壓數(shù)字嗎?建議你再描述癥狀和病史的時(shí)候一定要詳細(xì)化,具體化,最好能上傳相關(guān)的圖片,這樣才方便我們?yōu)槟氵M(jìn)行問題的解答。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,你的血壓屬于正常范圍,請你不要過于的擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
處于這個(gè)年齡段,一定要養(yǎng)成規(guī)律的飲食及休息時(shí)間,在飲食上忌油膩、忌辛辣刺激性食物的攝入,飲食以清淡為主,在保證營養(yǎng)均衡的情況下,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),對身體健康有很大的幫助,好嗎?
以上是對“我是武術(shù)教練一年250天運(yùn)動(dòng)(60-110)前段時(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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