中老年人骨質(zhì)增生吃什么補(bǔ)鈣比較好

      你好，這種情況相對來講，維生素d是促進(jìn)鈣的吸收的，但是鈣爾奇d里面就含有維生素d，這種情況相對來講。最好是通過食補(bǔ)比較好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑惑，目前你描述的情況是骨質(zhì)疏松。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)臨床經(jīng)驗，你這兩種鈣都是屬于口服藥物當(dāng)中比較好的，建議你堅持服用。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的情況是骨質(zhì)增生，醫(yī)院開的鈣爾奇和維生素D，這兩種藥物配合補(bǔ)鈣效果很好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你堅持服用這兩種藥物，平時可以曬曬太陽，多吃點含鈣高的食物，如牛奶，蝦類，豆類等，適當(dāng)運(yùn)動，祝你健康。
      
      以上是對“中老年人骨質(zhì)增生吃什么補(bǔ)鈣比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況一般中老年人患骨質(zhì)疏松的可能性大，也有可能患骨質(zhì)增生。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用鈣爾奇，氨基葡萄糖片，多吃鈣含量高的食物如雞蛋，牛奶，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)進(jìn)行煅煉，增強(qiáng)抵抗力。
      

      導(dǎo)致缺鈣的原因則可能和原來生育和哺乳時鈣質(zhì)大量缺乏，以及女性進(jìn)入更年期之后有一定的關(guān)系，所以您需要遵從醫(yī)院醫(yī)生的醫(yī)囑執(zhí)行，采用前面所說的鈣爾奇和維生素d等藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。