比較矮，比身邊人矮半頭

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你不用太過擔心，身高的影響受遺傳，營養(yǎng)，運動等多方面的影響，你現(xiàn)在處于青春發(fā)育階段，每天保持有氧運動一個小時，如跳繩，各種球類，有助于長高，多食用高鈣，高蛋白質(zhì)的食物。

      您好，像你這個情況還是以青春期還有可能長高的這個情況？建議平時的時候一定要注意營養(yǎng)。
      你這個情況平時一定要注意睡眠的時間，其實長個子最好的方法就是多睡眠，多去體育活動。

      .你好，根據(jù)你的描述情況，不要過于心急，你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，個體差異不同，有的早長，有的晚長，平時可以適當做些有氧運動，打籃球，游泳有助于長高，但是要適度，不要過于勞累，同時營養(yǎng)均衡，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝你健康。
      以上是對“比較矮，比身邊人矮半頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！人的身高是跟遺傳，營養(yǎng)，環(huán)境都有關系的，建議你：1.加強營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高鈣高維生素飲食。2.注意休息，保證充足睡眠。3.增加鍛煉，可跳繩，打籃球等。4.避免過度的性行為。5.心情舒暢，減少壓力。