我現(xiàn)在是初中生，大家都說(shuō)我非常瘦我想問(wèn)一下

男 | 16歲 2018-08-17 21:54:24 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我現(xiàn)在是初中生，大家都說(shuō)我非常瘦我想問(wèn)一下，吃什么容易長(zhǎng)胖，而且不傷身

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

付曉榮 聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松。幫助網(wǎng)友：1459

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-08-17 22:09:02

建議適當(dāng)增加些含高蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等！加強(qiáng)體育鍛煉，可以增加食欲，也可以增強(qiáng)體質(zhì)，均衡飲食，按時(shí)作息，不要熬夜！

韓玉敏邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第二附屬醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染幫助網(wǎng)友：20271稱(chēng)贊：9

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-08-17 21:59:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，通常主要還是營(yíng)養(yǎng)攝入不足，蛋白質(zhì)維生素少影響形成引起消瘦等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，還需要養(yǎng)成良好規(guī)律飲食，多吃蛋白質(zhì)維生素豐富食物，雞肉，雞蛋，牛奶，牛肉，豆腐菠菜等，適當(dāng)增加攝入利于營(yíng)養(yǎng)均衡，