我想問下身高168體重152斤怎么樣才可以把胃口吃

      你好，這種情況還是建議你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來減輕體重，飲食上要多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜，少食高脂食物、高熱量食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟憬饣螅?qǐng)問你現(xiàn)在飲食習(xí)慣怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議可以少吃油膩食物，可以少吃瘦肉，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！患者青年女性，存在多食癥狀，其他無明顯腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以少吃多餐，一次進(jìn)食不要太飽，飲食以清淡飲食為主，飲食后可出門散散步，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)！
      
      以上是對(duì)“我想問下身高168體重152斤怎么樣才可以把胃口吃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，想減體重特別是腹部脂肪，最好是少吃多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多鍛煉身體，最好是練瑜伽或游泳。早飯吃好，晚飯少吃或不吃。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。多吃新鮮蔬菜和水果。瑜伽課中的核心體能最容易消耗肚子脂肪。保證充足的休息和睡眠。