做噩夢醒來發(fā)現(xiàn)自己把舌頭咬破了舌頭邊上邊上咬的很腫

      這種情況大多數(shù)應(yīng)該是發(fā)炎了，你可以用點(diǎn)消炎藥進(jìn)行改善就行，這個癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，平時可以注意休息，別熬夜就行。不用擔(dān)心。
      

      您好，惡夢跟很多因素有關(guān)，一般的中醫(yī)考慮是血虛血不安神引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃大棗核桃仁瓜子仁之類的食物，口服養(yǎng)血安神片糖衣刺五加片糖衣五味子糖漿進(jìn)行調(diào)理還可以白天可以多參加一些戶外活動,放松心情，晚上睡前不要喝刺激飲料、吸煙，喝杯熱牛奶,泡個熱水腳可以有效的幫助提高睡眠質(zhì)量。
      

      看來這個噩夢對于你來說影響很大，至于你受到驚嚇之后，把自己的舌頭都咬腫了?，F(xiàn)在舌頭腫的不能說話，盡量多喝水，讓自己多休息?？梢院纫恍┫≈?，不吃辛辣刺激食品，過兩天慢慢就好了。
      
      以上是對“做噩夢醒來發(fā)現(xiàn)自己把舌頭咬破了舌頭邊上邊上咬的很腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！