醫(yī)生我最近心特別悶，總是做噩夢(mèng)醒來

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是有抑郁癥。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，可采取抗抑郁藥物以及輔以心理治療。如西酞普蘭和帕羅西汀等藥物治療。日常注意休息，放松心情，可出去爬山，打球，游泳等，轉(zhuǎn)移注意力，日常多聽聽歡快的音樂，舒緩自己的情緒，有事不要憋在心里，多和身邊的朋友以及家人溝通交流。日常注意加強(qiáng)體育鍛煉，排除抑郁情緒。
      

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，提高應(yīng)對(duì)問題和適應(yīng)環(huán)境的能力，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      是不良的情緒導(dǎo)致了你的心理問題，要找親人傾訴一下你的內(nèi)在原因，使身心得到放松，才能解除你的惡夢(mèng)，消除了心理問題，才能解除惡夢(mèng)與驚恐，睌上睡覺叫媽媽陪陪也可以，說話心理話。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我最近心特別悶，總是做噩夢(mèng)醒來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這些情況，可能是你發(fā)育時(shí)期情緒波動(dòng)大導(dǎo)致心理和精神壓力太大，建議把心理壓力講出來，多和家人溝通交流，學(xué)會(huì)放松自己，有奮斗目標(biāo)和自信心，可以到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查就診。
      

      你好，根據(jù)你講述的這些癥狀和病情，考慮有焦慮抑郁癥的可能，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查，你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育時(shí)期情緒波動(dòng)大，需要自己冷靜心情，學(xué)會(huì)自己調(diào)理心態(tài)，把心里面壓力發(fā)泄出來，遇到事情多和家人同學(xué)老師溝通交流，確診以后積極配合心理專家進(jìn)行治療。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，有不愿意社交，喜歡一個(gè)人呆著，喜歡發(fā)脾氣，愛哭考慮是抑郁癥傾向，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查就診，根據(jù)自己情況在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物治療。