怎樣有效地防止近視度數(shù)上升

      嗯，對于近視，目前全世界都沒有什么好的辦法。最主要的是注意用眼衛(wèi)生，多參加一些戶外的活動。嗯也可以佩戴角膜塑形鏡來防控一下，但是度數(shù)肯定不會降低。也可以等到18歲之后進行激光手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在，已經(jīng)有500度的近視了，屬于中度近視。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時規(guī)律用眼，看見的話可以不用戴眼鏡，看遠(yuǎn)處的時候佩戴眼鏡，然后如果可以，考慮一下佩戴角膜塑形鏡，因為那個只是晚上佩戴，白天可以保持一整天的清晰視力。