自從有一次住院躺了一下午之后坐時(shí)間長(zhǎng)了躺時(shí)間長(zhǎng)了酒

      您好，首先歡迎您的來(lái)訪，對(duì)于您的情況有了一些了解，建議您可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下，查明具體情況，對(duì)癥及時(shí)治療，祝您早日康復(fù)，祝您生活愉快。
      

      長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)導(dǎo)致背部肌肉勞損，可以通過(guò)針灸、理療、拔罐等方式，來(lái)促進(jìn)背部血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞，有效的緩解背疼。如果是因腰背部疾病引起的背疼，最好能及時(shí)的就醫(yī)檢查清楚病因。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于背部筋膜病形成的。與長(zhǎng)時(shí)間處于背部緊張的姿勢(shì)有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你需要背部熱敷理療治療。平時(shí)保持良好的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或是看電腦。
      
      以上是對(duì)“自從有一次住院躺了一下午之后坐時(shí)間長(zhǎng)了躺時(shí)間長(zhǎng)了酒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！