健康咨詢描述: 現(xiàn)在還在讀書,需要經(jīng)常用眼,但眼睛度數(shù)很高,我很擔(dān)心以后眼睛的健康狀況,我想讓您幫我提一些保護(hù)眼睛健康,阻止眼睛度數(shù)增長(zhǎng)的建議.除此之外,我還想向你請(qǐng)教一下,眼保健操真的對(duì)近視有用嗎?
您所說的這種情況是因?yàn)橛醚圻^度導(dǎo)致的??梢缘秸?guī)醫(yī)院眼科就診,明確診斷,由??漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際情況,選擇佩戴合適的眼鏡或者是采取手術(shù)治療來矯正視力。平時(shí)應(yīng)該注意保護(hù)用眼勞逸結(jié)合,經(jīng)常做一做眼保健操。做眼保健操對(duì)視力是有好處的。
指導(dǎo)意見:
您好,眼鏡度數(shù)的增長(zhǎng)主要和休息不好,熬夜,過度用眼,用眼習(xí)慣不好等原因有關(guān),建議注意休息,避免熬夜,避免過度用眼,注意用眼姿勢(shì),距離,燈光等,定期去醫(yī)院復(fù)查驗(yàn)光,眼保健操對(duì)眼睛是有很多好處的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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