頸椎韌帶鈣化增生最近索骨下面胸口上面一點(diǎn)那個(gè)位置肩

      你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的片子看上去還可以。確有增生。沒有什么癥狀不用處理。而且頸椎病在于平時(shí)注意預(yù)防。對于需要長期低頭伏案工作者，大約一小時(shí)左右，要起來活動(dòng)活動(dòng)，進(jìn)行頸肩部肌肉鍛煉，聳肩動(dòng)作，伸懶腰動(dòng)作，頸椎操等都可以。平時(shí)也可以按摩推拿。睡覺時(shí)枕頭不能太高，建議枕圓枕，枕頭不是用來枕頭的，要放在脖子下面。相當(dāng)于是牽引了。剛開始可能很不適應(yīng)，不舒服，慢慢習(xí)慣就好了?？梢越K生使用。

      根據(jù)你描述的癥狀，還有發(fā)上來的圖片來看，結(jié)合你的年齡。你這個(gè)是沒有什么問題的，你需要看一下最近是不是有勞累，長時(shí)間伏案工作等情況的，然后就是注意休息，必要時(shí)口服一些消炎止痛藥。