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不管是白天還是晚上,總是喜歡咬緊牙關(guān)

女 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-08-15 11:30:15 4人回復(fù) 來(lái)自湘西土家族苗族自治州

健康咨詢描述: 不管是白天還是晚上,總是喜歡咬緊牙關(guān)。導(dǎo)致下頜骨兩邊很累、酸疼,白天有時(shí)候發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)咬緊牙關(guān)了,晚上睡覺(jué)也會(huì),醒來(lái)很累,沒(méi)有舒服和神清氣爽的感覺(jué),而是頭腦昏沉,渾身酸痛,尤其脖子,是身體出了什么問(wèn)題嗎?

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潘建華
潘建華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2018-08-15 11:52:10 我要投訴

      你好,可能由于求學(xué),求職壓力大,熬夜,失眠,頸部肩部著涼,勞損等導(dǎo)致,睡眠障礙是導(dǎo)致一切不適癥狀的罪魁禍?zhǔn)?,可能?duì)自己的要求過(guò)于完美,建議制定切實(shí)可行的人生目標(biāo),把生活的腳步放緩,每天堅(jiān)持慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上,心安則身安。

2018-08-15 11:57 ask85311468bv 追問(wèn)

平時(shí)看書(shū)寫(xiě)字坐在桌前的時(shí)候不自覺(jué)的容易聳肩導(dǎo)致肩膀酸痛是一個(gè)原理嗎

2018-08-15 12:00醫(yī)生回答:

你好,我認(rèn)為是一個(gè)道理,建議有這種意念時(shí)可以深呼吸,哈氣,來(lái)放松自己,保持優(yōu)雅的舉止。

王文彬
王文彬 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風(fēng)、膽囊結(jié)石、膽囊 幫助網(wǎng)友:71851
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2018-08-15 11:51:54 我要投訴

      你好,通過(guò)你的描述,建議給頸部拍個(gè)片子,考慮是頸椎問(wèn)題,血壓怎么樣?建議不要總是一個(gè)姿勢(shì),特別是低頭看手機(jī)電腦,可以采用按摩理療看看
      

馬國(guó)良
馬國(guó)良 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性闌尾炎,胰腺炎,闌尾炎,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:8045稱贊:1
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2018-08-15 11:51:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你的簡(jiǎn)單描述你的這種情況考慮是精神過(guò)度緊張,勞累引起的。而且感覺(jué)你睡眠質(zhì)量不好。建議你放松心情,平日里多聽(tīng)一些心情愉悅的歌曲。減輕壓力。實(shí)在不行,可以去看看心里醫(yī)生。
      以上是對(duì)“不管是白天還是晚上,總是喜歡咬緊牙關(guān)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-08-15 12:00 ask85311468bv 追問(wèn)

平時(shí)看書(shū)寫(xiě)字坐在桌前的時(shí)候不自覺(jué)的容易聳肩導(dǎo)致肩膀酸痛是一個(gè)原理嗎

2018-08-15 12:03醫(yī)生回答:

你不自主的聳肩,考慮與神經(jīng)因素有關(guān),或者是你形成的不良習(xí)慣。肩膀酸痛,去做做按摩理療,放松放松。

劉麗微
劉麗微 依安縣中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性闌尾炎的特點(diǎn)和治療和術(shù)后 幫助網(wǎng)友:7429稱贊:15
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2018-08-15 11:35:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議去醫(yī)院五官科做相應(yīng)的儀器檢查排除咬肌的問(wèn)題。。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,戒煙限酒適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      

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阿莫西林膠囊

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