姨媽從8.11開始顏色從鮮紅褐色有血塊到暗紅色有渣

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的這種情況早上起床手麻肩膀脖子疼痛，是頸椎病的原因。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見綜合你的情況建議去醫(yī)院做理療，注意好好休息不要熬夜和過度勞累，忌生冷辛刺激性食物。

      你好，一般情況下，經(jīng)期提前或延后七天左右都是正常的，經(jīng)期3到7天，月經(jīng)周期28天左右。建議你經(jīng)期注意休息，防寒保暖，避免做劇烈運動，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，禁止熬夜，飲食上可適當增加營養(yǎng)，多吃些富含蛋白質(zhì)及維生素的食物，可多吃些水果蔬菜，忌吃生冷，辛辣，寒涼等刺激性食物。