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我放假去姨媽家玩了很久

女 | 18歲 2018-08-14 20:39:34 3人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 我放假去姨媽家玩了很久,然后她來了我家一天,她就回去了,然后我就開始難過,想哭,沮喪,煩躁,不想吃飯,感覺不到餓,開始迷茫

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-14 20:43:23 我要投訴

      根據(jù)你的描述,理解你的心情。你和你的姨媽感情很好,也能看得出來,你姨媽對你特別好。不要因此產(chǎn)生焦慮情緒,過一段時間你還可以去看你的姨媽,你的姨媽也會來看你的?,F(xiàn)在通訊比較發(fā)達(dá),你們可以視頻,也可以打電話。如果你不能自己調(diào)整,可以咨詢心里咨詢師。
      

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-08-14 20:41:13 我要投訴

      根據(jù)你對于情況的描述來看,應(yīng)該是不舍得他的離開,所以才產(chǎn)生了這樣的情況。這是一種正常的生理現(xiàn)象人在對某個人產(chǎn)生了一臉的情緒和情感之后,當(dāng)分離出現(xiàn)的時候就會出現(xiàn)這樣的分離焦慮。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-08-14 20:42:08 我要投訴

      你好,你所要表達(dá)的是什么情感情緒呢?是不舍得姨媽,是嗎?天下沒有不散的宴席,你總是要獨(dú)立長大的。想她就給她打電話,也要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,做一些有意義有趣的事情!加油!
      
      以上是對“我放假去姨媽家玩了很久”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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