那應(yīng)該怎么辦呢，我現(xiàn)在14歲

      現(xiàn)在有什么不舒服嗎？長(zhǎng)期手淫習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛,注意力不集中,影響生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)習(xí),建議盡早戒除。平時(shí)注意規(guī)律飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免勞累，熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      

      你這個(gè)年齡段談?wù)撨@些問題確實(shí)比較尷尬。首先必須強(qiáng)制戒掉這個(gè)生活習(xí)慣。因?yàn)檫@對(duì)你以后的性生活影響比較大。目前應(yīng)該多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，每天保證7個(gè)小時(shí)的睡眠。平時(shí)多參加體育活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析手淫應(yīng)當(dāng)是不健康的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)及時(shí)戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      它容易引起陽痿早泄等腎虛的癥狀，平時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)戒掉，養(yǎng)成正確的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“那應(yīng)該怎么辦呢，我現(xiàn)在14歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述之前一直有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在14歲，您現(xiàn)在有什么不適癥狀或表現(xiàn)嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先一定要禁止手淫，如果有腎虛的癥狀可以服用六味地黃丸藥物治療調(diào)理身體，另外要注意多休息避免勞累熬夜，做體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體
      

      反復(fù)手淫可以引起早泄，勃起功能障礙等并發(fā)癥，需要戒除手淫，轉(zhuǎn)移自己的注意力，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，戒除手淫后癥狀可有緩解，注意清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物，必要的話需要醫(yī)院泌尿外科進(jìn)一步檢查。
      

      病情分析：
      你說的情況如果是從年齡偏小的情況下開始手淫的話存在有對(duì)于自身身心健康方面的影響性的，
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你說的問題還是需要積極的針對(duì)性目前戒除手淫較好的，再就是增加飲食的營(yíng)養(yǎng)和身體的鍛煉，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中去才可以。