腰腿酸軟，乏力，沒精神

      指導(dǎo)意見：
      從你所說的這些情況來看，有可能是平時鍛煉過少，手淫過頻而導(dǎo)致的，現(xiàn)在年紀(jì)還小，并不需要服用什么藥物，平時多加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠，提高自己身體的抵抗力和免疫力就可以了，而且一定要戒除手淫。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是腎虛導(dǎo)致的癥狀，可以服用六味地黃丸，加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，合理，均衡膳食，營養(yǎng)豐富，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。