健康咨詢描述: 一整晚睡不著是神經(jīng)虛弱嗎?該怎么辦好痛苦啊
病情分析:
您好,失眠的的原因是較多的,需要詳細(xì)檢查,然后針對(duì)性用藥。
指導(dǎo)意見:
建議您看中醫(yī)科,仔細(xì)辨證后,應(yīng)用合適的中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理,效果是比較可靠的。
有人建議去神經(jīng)內(nèi)科?我現(xiàn)在不知道該去哪個(gè)科室
可以看神經(jīng)內(nèi)科,然后采用中西結(jié)合的方法進(jìn)行治療,效果較好。
你好,根據(jù)你所描述的,如果頻繁出現(xiàn)的話,考慮有可能是神經(jīng)衰弱所造成的,如果只是單純一個(gè)晚上的話,這種情況不排除是食物,其他的刺激造成的過度興奮。建議可以適當(dāng)?shù)氖褂盟釛椚士诜喊采裱a(bǔ)腦液之類的助眠,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放內(nèi)在情緒,消耗自己的體力,改善睡眠。同時(shí)需要睡前聽一下輕音樂,聽聽《催眠的花園》,做自我的放松處理。
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