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小腿韌帶受傷了骨拍了片確定沒事怕是韌帶拉傷里面拍片

男 | 18歲 2018-08-13 23:42:23 1人回復來自佛山市

健康咨詢描述：小腿韌帶受傷了骨拍了片確定沒事怕是韌帶拉傷里面拍片顯示可能有淤血現(xiàn)在關節(jié)里面也是有點腫不知道是不是淤血多了六天了之前小腿不能往后彎現(xiàn)在可以慢慢彎了

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2022-11-01 13:57:02 我要投訴

你好！傷筋動骨一百天，需慢慢恢復。建議：盡量制動靜養(yǎng)傷腿3周以上，然后循序漸進的行功能康復鍛煉，平時應養(yǎng)成良好的生活習慣，勞逸結合注意休息不熬夜，保持良好的心態(tài)暢情志，飲食宜清淡營養(yǎng)忌辛辣生冷食品。可行中醫(yī)中藥調理治療（熱敷、理療、活血化瘀消腫中藥煎水泡腿等）。