健康咨詢描述: 骨盆內向鍛煉時環(huán)跳痛怎么回事,我骨盆外向,骨盆不是很標準想改革一下
根據(jù)你對于情況的描述來看,可能是由于自己在做動作的時候,出現(xiàn)了錢了,所以才會出現(xiàn)這樣的情況。在這樣的情況下,首先建議在醫(yī)生的指導下進行調理和調整。
你好!想改革骨盆是件不容易的事情,不但有難度還需要有毅力。骨盆內向鍛煉,導致環(huán)跳穴痛是鍛煉時用力或幅度大的原因。建議:不能心急,控制鍛煉的時間,慢慢來。
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