健康咨詢描述: 上午經(jīng)常打哈欠,尤其是早上起床后,無(wú)論前一天多早睡,上午不困也會(huì)打哈欠
你好,可能由于飲食及作息不規(guī)律,熬夜,失眠,生物鐘紊亂,或者早餐吃得太飽,導(dǎo)致了食困難,建議晨起先喝一杯溫開(kāi)水稀釋血液,早餐后喝一杯茶提神。
您好,您的這種情況,可能是有一點(diǎn)體虛疲乏勞累,建議您不用太在意,如果有影響日常生活,建議您可以找中醫(yī)調(diào)理,希望對(duì)您有所幫助。
病情分析:
問(wèn)題分析:打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,對(duì)人體具有重要的生理保護(hù)作用。有人認(rèn)為打哈欠是腦缺氧的表現(xiàn),人體通過(guò)哈欠的深呼吸運(yùn)動(dòng)使血液中增加氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使人精力更加充分。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):常人在感到疲勞時(shí),常打幾個(gè)哈欠,哈欠的深呼吸作用增加了氧氣的吸入,可使人的疲勞暫時(shí)減輕。你如果沒(méi)有別的癥壯就不需要治療。
以上是對(duì)“上午經(jīng)常打哈欠,尤其是早上起床后”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致頭痛、眩暈眼...[說(shuō)明書(shū)]
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