晚上睡覺(jué)之前總愛(ài)想事情

      病情分析：
      上述情況有可能是思慮過(guò)重的，這種情況有可能和精神緊張有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意避免精神緊張，可以去醫(yī)院內(nèi)科檢查，藥物方面可以給予口服谷維素片，靈芝膠囊進(jìn)行治療
      

      您好，建議你看看電影放放松，平時(shí)父母聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，有條件去打打沙袋，或者跑步運(yùn)動(dòng)。睡前喝杯牛奶，還有約朋友宣泄一下自己。祝健康。
      

      根據(jù)您說(shuō)的情況及您的年齡特點(diǎn)來(lái)看：您處于青春期，情緒比較不穩(wěn)定、這是青春期孩子的特點(diǎn)，您對(duì)學(xué)習(xí)生活沒(méi)有自信心，您一定要知道自己該做什么，不該做什么，看一些立志的書(shū)籍，改變自己吧！
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)之前總愛(ài)想事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！