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這兩天半夜感覺(jué)眼睛干澀口干舌燥

男 | 19歲 2018-08-11 09:05:26 16人回復(fù) 來(lái)自綿陽(yáng)市

健康咨詢描述: 這兩天半夜感覺(jué)眼睛干澀口干舌燥,還有一點(diǎn)失眠,想問(wèn)問(wèn)怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱(chēng)贊:30
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2018-08-11 09:15:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      19歲男性患者口干舌燥、失眠,可能是肝火旺的癥狀,與體質(zhì)、情緒、飲食、生活規(guī)律等因素有關(guān),可用中藥調(diào)理,常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治。平時(shí)控制情緒,少生氣,遇事先冷靜,減輕壓力,必要時(shí)可以降低工作要求;飲食方面可以多吃苦瓜、綠豆湯、黃瓜、番茄、橙子、柚子、葡萄、蘋(píng)果、山楂等,不要吃冰冷、辛辣、刺激食物,做菜時(shí)少放蔥姜蒜等調(diào)料。調(diào)整作息規(guī)律,避免熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,經(jīng)常放松肌肉。針對(duì)失眠,建議調(diào)整情緒狀態(tài),如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專(zhuān)業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo),解開(kāi)心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并吃一點(diǎn)甜食,因?yàn)檩p微的疲乏感和飽脹感,有助于加快進(jìn)入睡眠
      

劉京津
劉京津 信陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周炎,牙齦炎,牙髓炎,口腔潰瘍,扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友:89825
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2020-09-10 10:14:55 我要投訴

      你好,你這種情況有可能是最近熬夜上火,沒(méi)有休息好,睡眠不足等情況引起的,眼睛干澀,可以用點(diǎn)眼藥水,如氯霉素眼藥水,一次一滴一天四次,口干舌燥可以口服點(diǎn)去火藥,平時(shí)要注意飲食,飲食要清淡,要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-11 09:07:27 我要投訴

      你好,出現(xiàn)這種情況,主要考慮是火大的表現(xiàn),同時(shí)也考慮是室內(nèi)溫度過(guò)高,空氣過(guò)于干燥,導(dǎo)致出現(xiàn)的情況目前這種情況可以口服一些敗火的藥物,如黃連上清丸,同時(shí)注意多喝水,同時(shí)也注意室內(nèi)的溫度,不要過(guò)高,保持空氣的濕潤(rùn),這樣才有利于癥狀的恢復(fù)和好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“這兩天半夜感覺(jué)眼睛干澀口干舌燥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2018-08-11 09:08:23 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,考慮是失眠的原因?qū)е聛?lái)的,這種情況,最好去大醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科檢查一下好一些,目前不要過(guò)于緊張,放松心情,平時(shí)一定要注意休息,不能熬夜
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2018-08-11 09:09:02 我要投訴

      。你今年剛剛19歲,首先不太考慮是否有這種糖尿病的存在,應(yīng)該考慮目前社會(huì)生活節(jié)奏比較快,接觸各種電子產(chǎn)品包括上網(wǎng)長(zhǎng)期網(wǎng)吧玩游戲或者長(zhǎng)期玩電子游戲,長(zhǎng)時(shí)間注視手機(jī)等等,都會(huì)造成這種視覺(jué)的疲勞,因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜造成這種失眠也屬于正常的,最根本的是把這種不良的生活習(xí)慣逐漸的回歸到正常的生活習(xí)慣來(lái),盡可能的減少這種電子產(chǎn)品的依賴
      

趙靜
趙靜 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨(dú)癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2018-08-11 09:09:23 我要投訴

      你生活規(guī)規(guī)律嗎?是不是晚上經(jīng)常熬夜?如果經(jīng)常熬夜就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀口干舌燥,如果是這樣的話,建議你生活規(guī)律一些養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,另外多吃些對(duì)眼睛有好處的食物
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2018-08-11 09:16:12 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況可能是植物神經(jīng)功能紊亂造成的。所以一定要去醫(yī)院就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,也可以去中醫(yī)科吃一點(diǎn)調(diào)理,陰虛的中藥。平時(shí)注意飲食均衡,多喝水,不要吃辛辣刺激干燥的食物。
      
      以上是對(duì)“這兩天半夜感覺(jué)眼睛干澀口干舌燥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱(chēng)贊:7
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2018-08-11 09:17:26 我要投訴

      引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如,壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致睡眠不足,或者睡眠習(xí)慣的改變。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱(chēng)贊:1
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2018-08-11 09:07:35

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,考慮,還是失眠的原因?qū)е聛?lái)的這種情況是可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,維生素b6,谷維素,連續(xù)吃半個(gè)月,用藥期間不能吃辛辣刺激性的食物。
      

顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱(chēng)贊:1
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2018-08-11 09:08:14 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你也許作息時(shí)間紊亂導(dǎo)致的這種癥狀。得調(diào)整作息時(shí)間,不要過(guò)于疲勞。你的失眠癥狀也許有一定的心理因素導(dǎo)致的,可以去找一個(gè)心理咨詢師,幫你做有關(guān)睡眠障礙方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,你也可以服用紐崔萊的倍益舒片的,非常好的提高睡眠質(zhì)量,而且沒(méi)有副作用。
      

李啟波
李啟波 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱(chēng)贊:2
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2018-08-11 09:09:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述,應(yīng)該與你的生活習(xí)慣有關(guān)系,比如看書(shū),玩手機(jī),電腦等,眼睛疲勞過(guò)度,偶爾一次的失眠,往往與當(dāng)天的活動(dòng)等等有關(guān),建議調(diào)整好作息時(shí)間,按時(shí)作息養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-08-11 09:09:20 我要投訴

      夏天天氣比較熱,如果用空調(diào)的話,這種現(xiàn)象是經(jīng)常出現(xiàn)的,可以試試臨睡前讓房間加點(diǎn)水或者用加濕器,或者臨睡前拖一下地放盆水都是可以的,半夜如果感覺(jué)很口渴的話,可以喝點(diǎn)溫開(kāi)水。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱(chēng)贊:11
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2018-08-11 09:09:28 我要投訴

      根據(jù)你的描述,不排除有腎虛的現(xiàn)象,建議你可以前往正規(guī)醫(yī)院就診,結(jié)合您的具體病情辨證論治,并給與相應(yīng)的中藥調(diào)理治療,平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理,注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,避免辛辣刺激性食物,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,每晚臨睡前用溫?zé)崴菽_,有助于促進(jìn)睡眠。
      

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2018-08-11 09:09:54 我要投訴

      你好,失眠主要是心理方面因素造成的??刹捎眯睦碇委?。
      比如行為治療。進(jìn)行放松訓(xùn)練,教會(huì)患者入睡前進(jìn)行,加快入睡速度,減輕焦慮。
      催眠療法治療失眠是應(yīng)用一定的催眠技術(shù)使人進(jìn)入催眠狀態(tài),并用積極的暗示控制病人心身狀態(tài)和行為的一種心理治療方法,通過(guò)正性意念來(lái)消除焦慮、緊張、恐懼等負(fù)性意念。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱(chēng)贊:3
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2018-08-11 09:12:59 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢。建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),晚上按時(shí)休息,不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、電腦,注意讓眼睛休息,可以及時(shí)就醫(yī),用滴眼液。
      

劉娜娜
劉娜娜 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺心病的急救,闌尾炎,小兒發(fā)熱 ,感冒,咽炎 幫助網(wǎng)友:104稱(chēng)贊:1
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2018-08-11 09:34:45 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您提供的情況您半夜眼睛干口干等癥狀失眠就是因?yàn)檫@些因素引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您晚上房間里可以放盆水或者拖拖地平時(shí)多喝水保持身體里不缺水也可以放個(gè)加濕器
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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