健康咨詢描述: 肚子大,腿粗買衣服都很難買,今年17歲,有160斤,我想要抽脂肪,但不知道會不會又副作用,
會有副作用!建議不要做!建議你還是控制飲食,多鍛煉,減一下體重!比如俯臥撐,少做跑步、踢足球的運動,因為上述運動會導致下肢發(fā)胖!
你好,根據(jù)你的描述情況,肥胖是長期不注意飲食和缺乏鍛煉形成的,建議你不要通過抽脂、吃減肥產品減肥。要逐漸控制飲食的量,均衡營養(yǎng),健康飲食,少吃油膩食物、零食、高熱量等容易引起肥胖的食物,飲食配合運動,需要長期堅持。
以上是對“肚子大,腿粗買衣服都很難買”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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