前倆天我上了一個(gè)24小時(shí)的班兒

      您這種情況應(yīng)該是屬于落枕了，是因?yàn)槟憧吭谝巫由献藙莶粚Γ斐傻?。這種情況您可以到醫(yī)院的理療科去做，按摩針灸。平時(shí)一定要注意睡覺的姿勢。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是神經(jīng)性疼痛引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用止痛藥物，配合頭針治療緩解癥狀，注意生活規(guī)律，不要熬夜，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，祝你健康。
      

      根據(jù)你說的情況來看還是考慮睡姿不正確導(dǎo)致的頸椎肌肉痙攣引起的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，少低頭活動(dòng)，可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物治療一下
      
      以上是對“前倆天我上了一個(gè)24小時(shí)的班兒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況考慮可能是睡姿不良造成的鬧鐘，建議你局部熱敷按摩，改善癥狀，希望可以幫到你，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝！
      

      這種情況首先考慮長時(shí)間保持一個(gè)姿勢導(dǎo)致肌肉勞損，或者受到風(fēng)寒刺激肌肉痙攣導(dǎo)致。建議減少低頭伏案工作，適度頸部伸展活動(dòng)。目前疼痛時(shí)可以外敷膏藥，口服止疼藥物。如果長時(shí)間不緩解，就需要去醫(yī)院脊柱外科拍一個(gè)頸椎X線檢查一下。
      

      您好，根據(jù)您的描述，有可能是肌肉勞損，肌筋膜炎導(dǎo)致的，休息一段時(shí)間，熱水浴，局部熱敷，理療，可以吃些西樂葆對癥治療，3-5天應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知左側(cè)頭頸部疼痛，考慮是落枕引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要長時(shí)間低頭，可以做做仰脖動(dòng)作，頸椎米字操，局部溫鹽水毛巾熱敷，服用舒筋活血片和止疼片，慢慢就好了。
      
      以上是對“前倆天我上了一個(gè)24小時(shí)的班兒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！