腰使不上力，之前體育測試的時候跳遠扭過兩次腰

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。你的這種癥狀應(yīng)考慮是有，腰部肌肉拉傷，導(dǎo)致的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      平時建議，多注意保暖，盡量不要負重。患處可以做一些物理治療，如烤電，按摩，針灸。

      指導(dǎo)意見：
      如果說在以前做齊體育測試的時候扭傷過兩次腰，這個其實是腰肌勞損。嗯，這個情況會引起這個幺雞不能夠很好的收縮，不能夠提起力量，這個是很常見的現(xiàn)象，如果想要改善目前的這個狀態(tài)，一方面是需要好好休息，另外就是需要將這個損傷的這個幺雞進行熱敷，按摩，針灸，讓她盡快恢復(fù)功能。
      以上是對“腰使不上力，之前體育測試的時候跳遠扭過兩次腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，你的情況屬于腰肌勞損引起的癥狀，會引起腰背部疼痛，活動受限，你的情況需要積極藥物對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議注意休息，近期不要做劇烈的運動，建議您服用美洛昔康膠囊和云南白藥膠囊對癥處理，局部可以用狗皮膏外貼，慢慢就會好起來的，祝你早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好！建議做腰部檢查，排除腰椎間盤可能，如果沒有問題，可以外敷中草藥制劑恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有腰椎間盤的問題，可以通過早期康復(fù)科治療來緩解，還是需要盡早就醫(yī)不要留下后遺癥。