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我，今年16歲，我是一個(gè)男生

男 | 16歲 2018-08-08 23:00:11 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我，今年16歲，我是一個(gè)男生，我的胸有點(diǎn)小，怎么樣才可以變大點(diǎn)！謝謝您醫(yī)生請(qǐng)幫幫我！

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2018-08-08 23:14:40 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你是一個(gè)青春期的小男生，你說(shuō)胸部有點(diǎn)小，你可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行胸大肌的鍛煉，比如說(shuō)俯臥撐，引體向上等等。

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2018-08-08 23:19:08 我要投訴

您好，男生胸小??對(duì)不起沒(méi)有辦法讓男生發(fā)育胸部，除非是雌激素過(guò)高。如果是說(shuō)胸肌，胸大肌可以通過(guò)仰臥飛鳥、胸部肌肉鍛煉法等方法鍛煉出來(lái)。

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2018-08-08 23:05:22 我要投訴

      這個(gè)主要你要，多，運(yùn)動(dòng)，針對(duì)胸部，肌肉的運(yùn)動(dòng)，增加，工作運(yùn)動(dòng)，俯臥撐等都是可以的，你要注意一下，多增加蛋白質(zhì)的攝入，有助于，你肌肉的增加。

      以上是對(duì)“我，今年16歲，我是一個(gè)男生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！