健康咨詢描述: 我是一名男生,今年16歲,可我現(xiàn)在的身高是166,我在班上很矮,怎么辦?我每天晚上11點睡,這個作息時間有利于我長高嗎?我該怎么做才可以使我的增高效果達(dá)到最大化?我還沒上170,我還可以長高嗎?我父親174,母親160,我的理想身高是178,因為我很喜歡打籃球課就是沒有身高,請問我可以長到178嗎?各位醫(yī)生們幫我推算一下!謝謝?(我15歲經(jīng)常熬夜)
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,身高受到先天和后天因素的影響,你這種情況可以完善相關(guān)檢查,看一下體內(nèi)生長素的水平。
指導(dǎo)意見:
建議你給他內(nèi)分泌科正相關(guān)檢查,如果生長素不夠,可以打生長針,不要吃辛辣油膩食物,加強(qiáng)體質(zhì),鍛煉聰明健康。
16歲的男生166的身高是不是不正常呀?
這種情況是正常的,你也可以做相關(guān)體檢,檢查骨垢線是否閉合,祝您健康。
你好,身高是無法推算出來的,你現(xiàn)在正處于發(fā)育的年齡,注意多規(guī)律作息時間,千萬不要熬夜。平時要多運(yùn)動,注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
青春期是青少年身體發(fā)育的重要時期,影響身高的因素很多,一方面與遺傳因素有關(guān),另一方面也受后天因素的影響。例如受內(nèi)分泌因素以及性激素的影響。另外,充足的睡眠,均衡的營養(yǎng),適度的運(yùn)動,也有助于身高增長。建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜。
以上是對“我是一名男生,今年16歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,我剛剛打球不小心把膝蓋摔腫了,有點兒微痛,沒有破皮,會不會影響到我的增高呀?
不會影響身高發(fā)育。
你好,要多鍛煉身體,要多做運(yùn)動,不熬夜,保持有充足的睡眠,要注意飲食,多吃含鈣高的食物,多吃雞蛋,牛肉瘦肉魚類,蝦豆類,可以喝骨頭湯,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡。
尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。您的情況目前正處于發(fā)育階段,至于長多高很難說,建議您可以做個骨齡測試一下。平時多鍛煉。多跳躍,適當(dāng)鍛煉。不要熬夜。
您好,剛剛我打球不小心把膝蓋摔腫了,沒有破皮,有點兒微痛,請問這算不算骨骼受傷??會不會影響我的身體增高呀?
沒事的,以后多注意
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述應(yīng)該長高的希望很大,因為你的父母身高都不矮。
指導(dǎo)意見:
建議:身體能否長高與營養(yǎng)和鍛煉有一定的關(guān)系。注意飲食方面營養(yǎng)豐富不要挑食,多喝點牛奶之類的。積極鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),注意休息避免熬夜勞累,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,16-23歲還有很長時間,好好努力一定會長高的。祝你成功。
病情分析:
你好,每個人的身高是由許多因素影響的,年齡,遺傳營養(yǎng)運(yùn)動等等都會對身高有很大影響。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在看年齡是關(guān)鍵,男孩一般14到18周歲生長會再次加快。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,對身高增長非常重要,加強(qiáng)營養(yǎng)因素,二,精神心理因素。三,運(yùn)動因素。不要緊張,你長高的機(jī)會還是有的。
以上是對“我是一名男生,今年16歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,身體也跟遺傳因素有關(guān)的,你還在發(fā)育期間,一定可以長高的,不過是發(fā)育的晚,能不能長到178不能確定,平時可以多喝牛奶和豆?jié){。不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物,保證充足的睡眠和良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動多鍛煉
病情分析:
你好!一個人的身高受遺傳因素,生長環(huán)境,營養(yǎng)狀態(tài)等因素的影響。
指導(dǎo)意見:
一般青春期男生可以持續(xù)到20歲左右,也有的到25歲才停止身體發(fā)育的。你現(xiàn)在身高應(yīng)該還可以繼續(xù)增長,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,要注意營養(yǎng),多做戶外活動。
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