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沉迷網(wǎng)絡(luò)賭博無(wú)法自拔應(yīng)如何自救戒掉

男 | 22歲 2018-08-08 22:37:04 8人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 沉迷網(wǎng)絡(luò)賭博無(wú)法自拔應(yīng)如何自救現(xiàn)在已經(jīng)輸了三萬(wàn)多了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-08 22:57:25 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在應(yīng)該是認(rèn)識(shí)到網(wǎng)賭的厲害了,可以說(shuō)現(xiàn)在停手只是3萬(wàn)的損失,再過(guò)一個(gè)月可能會(huì)增加到30萬(wàn)了,到時(shí)候再停下你已后悔莫及!現(xiàn)在正是時(shí)候!

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱(chēng)贊:1
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2018-08-08 23:01:27 我要投訴

      你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,男,22歲,沉迷網(wǎng)絡(luò)賭博,無(wú)法自拔,想自救,非常好。轉(zhuǎn)移法是最常用最有效的方法,選擇領(lǐng)個(gè)你感興趣的事情,代替網(wǎng)絡(luò)賭博,文體方面,拳擊比賽,游泳,戶(hù)外活動(dòng),自行車(chē)等等,奧運(yùn)項(xiàng)目查一遍選擇哪幾個(gè)堅(jiān)持不懈。

2018-08-08 23:06 ask8661532006 追問(wèn)

都沒(méi)什么興趣就是一無(wú)聊就會(huì)把錢(qián)輸光怎么樣做

2018-08-08 23:12醫(yī)生回答:

找個(gè)朋友,或者親人最好,替你管理你的錢(qián)袋子。找個(gè)愛(ài)好文體方面的朋友,帶動(dòng)你一起玩。卸載游戲。推薦你多讀書(shū)看看報(bào)。

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2018-08-08 23:07:21 我要投訴

      根據(jù)您的情況來(lái)看:您需要及時(shí)去看心理醫(yī)生了,調(diào)節(jié)一下心情,或者在工作之余多去健身,或運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持一周后,您就會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,不會(huì)那么惦記堵博了。
      以上是對(duì)“沉迷網(wǎng)絡(luò)賭博無(wú)法自拔應(yīng)如何自救戒掉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓丹
韓丹 澄城縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒 幫助網(wǎng)友:3694稱(chēng)贊:1
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2018-08-08 22:56:18 我要投訴

      你好,從你的描述來(lái)看,網(wǎng)絡(luò)成癮最好的辦法就是慢慢戒掉,或者一開(kāi)始的暴露,沖擊療法有效。其次就是培養(yǎng)自己的興趣,轉(zhuǎn)移注意力,希望我的解答對(duì)你有所幫助。

2018-08-08 23:03 ask8661532006 追問(wèn)

怎么樣沖擊療法

2018-08-08 23:28醫(yī)生回答:

簡(jiǎn)單而言,生物電療法。但最重要的是你有轉(zhuǎn)變自己的意念。

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱(chēng)贊:3
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2018-08-08 22:55:50 我要投訴

      出現(xiàn)這樣的情況是比較難以解決的一種狀態(tài),自己非常喜歡歡,但是又感覺(jué)自己沒(méi)有能力去應(yīng)對(duì)當(dāng)自己無(wú)法面對(duì)結(jié)果的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)很重的自責(zé)。

2018-08-08 23:02 ask8661532006 追問(wèn)

一直在自責(zé)又無(wú)法去控制這種病態(tài):欠太多債怎么樣上岸做回自己

2018-08-08 23:04醫(yī)生回答:

選擇了就要接受你選擇之后的結(jié)果同樣既然你已經(jīng)做了,那么無(wú)論是哪種結(jié)果都要讓自己去坦然的面對(duì),既然已經(jīng)背負(fù)了太多的債務(wù),那么我們現(xiàn)在就要想辦法盡可能的盡快的把債務(wù)還清就可以了。

2018-08-08 23:09 ask8661532006 追問(wèn)

每次都會(huì)躲在廁所或被子上賭輸光才覺(jué)得已經(jīng)完了

2018-08-09 07:57醫(yī)生回答:

這里面有一個(gè)很大的問(wèn)題,如果贏了,我們會(huì)一直讀下去,如果輸了,我們就會(huì)想要翻板,什么時(shí)候身無(wú)分文了,我們才會(huì)住手,好像如果不是身無(wú)分文了就好像是有很大的心事或者很大的壓力一樣。

陳秀梅
陳秀梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,子宮內(nèi)膜炎,內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),卵巢 幫助網(wǎng)友:1290
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2018-08-08 22:56:35 我要投訴

      好,很高興為你解答目前這種情況,沉迷網(wǎng)絡(luò)賭博,要冷靜頭腦,網(wǎng)絡(luò)賭博都是機(jī)器設(shè)置好的,一般消費(fèi)者是沒(méi)有幾次能贏的,不要有僥幸的心理能夠贏多少錢(qián)的?

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱(chēng)贊:1
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2018-08-08 22:57:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先沉迷于網(wǎng)絡(luò)賭博,網(wǎng)絡(luò)賭博也就是說(shuō),有網(wǎng)絡(luò)需要手機(jī),需要電子產(chǎn)品,那么我建議最好就是能夠自己暗示自己不要再去賭了,因?yàn)樵劫€輸?shù)迷蕉啵静粫?huì)回來(lái)不會(huì)翻身的,你就把你手機(jī)上的東西卸載掉,不要把手機(jī)放在身上,自己干點(diǎn)自己感興趣的事情分散注意力。
      以上是對(duì)“沉迷網(wǎng)絡(luò)賭博無(wú)法自拔應(yīng)如何自救戒掉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

藍(lán)靜
藍(lán)靜 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年青春期心理困惑:如早戀、厭學(xué),考試焦慮、逆反 幫助網(wǎng)友:1261
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2018-08-08 22:57:46 我要投訴

      你好!沉迷網(wǎng)絡(luò)賭博不能自拔,自己已經(jīng)認(rèn)識(shí)到這是不對(duì)的事情。你想自救,這是非常重要的。真的是需要自己去改變自己,別人是幫不上忙的,因?yàn)榻忖忂€須系鈴人。祝你早日走出來(lái)。

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