健康咨詢描述: 為什么在畫(huà)室我畫(huà)畫(huà)的時(shí)候總是緊張?在家里就不會(huì)? 怎么緩解緊張?
你父母是不是給你畫(huà)畫(huà)定下了任務(wù),所以你一進(jìn)畫(huà)室畫(huà)畫(huà)就高度緊張,還是你根本就不喜歡畫(huà)畫(huà),迫于父母的壓力才去,你要從根本上找出原因,才能有地方是的去解決問(wèn)題
不是的,我父母支持我畫(huà),我很喜歡畫(huà)。
:那你應(yīng)該就是有選擇強(qiáng)迫癥,或者是畫(huà)室里有使作緊張的因素。
您好,看您的描述,在畫(huà)室畫(huà)畫(huà)的時(shí)候總是特別緊張,在家里沒(méi)有任何異常,這主要是自己心里壓力過(guò)大導(dǎo)致的,建議放松下來(lái),不要給自己太多的煩惱,不要急于求成,也不要苛求完美,順其自然的畫(huà)畫(huà)。
你好,在畫(huà)室的緊張考慮是一種關(guān)注的力量,平常心去面對(duì),在適度緊張的情緒狀態(tài),對(duì)于我們內(nèi)心的鍛煉是有積極意義的,調(diào)整好自己的心態(tài),樂(lè)觀的面對(duì)壓力,祝你健康快樂(lè)。
以上是對(duì)“為什么在畫(huà)室我畫(huà)畫(huà)的時(shí)候總是緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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