我這段時間老是出現(xiàn)記憶力下降做一件事情做完感

女 | 19歲 2018-08-08 16:21:17 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述：你好我這段時間老是出現(xiàn)記憶力下降做一件事情做完感覺又沒做又重復做最像鎖門明明鎖了但心里和身體都感覺沒鎖門這是為什么

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2018-08-08 19:15:02 我要投訴

您好，記憶減退在醫(yī)學上被稱為輕度認知功能障礙。心理壓力較大，長此以往引起大腦皮層功能的弱化誘發(fā)記憶力減退。建議吃一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等

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2018-08-08 18:16:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，我想知道你具體是多大的年齡，記憶力下降原因很多的。
      指導意見：
      建議，壓力過大呀，精神過度緊張呀，晚上休息不好呀，年齡大了呀等等都可以出現(xiàn)記憶力減退，還有一些疾病引起的，這個要具體檢查分析后才能找到原因。

2018-08-08 19:40 ask86170741uf 追問

你好本人19歲女

2018-08-08 21:41醫(yī)生回答：

你好，不良情緒、失眠、疾病、用腦過度、壓力、不良嗜好都是引起記憶力下降的原因，希望在生活中注意有規(guī)律地生活、保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)、養(yǎng)成良好的生活習慣、每天可以服用維生素E。益智仁，遠志泡水喝