強(qiáng)直性脊柱炎能做一些簡單的運(yùn)動么？

男 | 30歲 2018-08-08 11:43:26 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：目前在治療中，請問強(qiáng)直性脊柱炎生活中能做一些簡單的運(yùn)動么？

想得到怎樣的幫助：強(qiáng)直性脊柱炎生活中能做一些簡單的運(yùn)動么？

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2018-08-08 14:17:37 我要投訴

你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看，患有強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎可以做些簡單的運(yùn)動。比如太極拳和瑜伽還有游泳。

于昊 泰安市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 膽囊炎膽囊結(jié)石膽囊息肉膽囊癌肝臟囊腫肝血幫助網(wǎng)友：13130

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2018-08-08 14:19:44

你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。

楊哲龍江縣中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、股骨頭、痛風(fēng)、幫助網(wǎng)友：1007

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2018-08-08 11:43:38 我要投訴

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做一些簡單的運(yùn)動的，比如俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷

      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎能做一些簡單的運(yùn)動么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！