健康咨詢描述: 大學(xué)生,一天坐十小時(shí)左右,最近上半身時(shí)不時(shí)的刺痛,一塊一塊像小針扎一樣,偶爾胳膊,脖子,胸口,幾秒鐘也就沒有了。是不是什么疾病的征兆(?_?),
從你的描述來看,考慮和缺乏鍛煉,再加上平時(shí)睡眠不足,壓力太大的,引起的肋間神經(jīng)疼痛有關(guān)系,目前建議,每天最少堅(jiān)持1到2小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,打球等,同時(shí)要注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,青菜,牛奶等。
你好,很高興為你解答,通過你所描述的情況和癥狀來看。長時(shí)間坐著,上半身血液循環(huán)不好。而導(dǎo)致的局部肌肉刺痛。建議口服舒筋活血片。適當(dāng)活動(dòng)
你好,仔細(xì)研讀了你的病史,根據(jù)你描述的病情資料初步分析,你病情考慮是肌筋膜炎的癥狀,建議口服非甾體抗炎藥以及疼痛部位用熱水袋熱敷。避免久坐、久站、久蹲
以上是對(duì)“大學(xué)生,一天坐十小時(shí)左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況的話主要是缺乏活動(dòng)導(dǎo)致的,得及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
目前的話主要是積極的進(jìn)行身體的活動(dòng),可以考慮做做推拿按摩等,對(duì)于身體的恢復(fù)是有一定的好處的。
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