最近放假連續(xù)玩了一個(gè)月手機(jī)

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間，近距離看手機(jī)，會(huì)有視疲勞，近視散光發(fā)生，導(dǎo)致的眼睛疼痛伴有頭疼，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要減少看手機(jī)的時(shí)間，可以到醫(yī)院驗(yàn)光，看是否配鏡，改善疼痛，平時(shí)自己按摩眼眶周圍改善疼痛。
      

      你好，考慮長(zhǎng)時(shí)間用眼用腦過(guò)度引起，建議你要規(guī)律生活，少玩手機(jī)電腦，做些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，輕輕按摩按摩頭部太陽(yáng)穴，做做眼保健操，如不緩解需要去醫(yī)院檢查。
      

      您好！根據(jù)你的描述，首先要先停幾天手腳機(jī)，看看難受的癥狀有沒(méi)有恢復(fù)，如果一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議最好最醫(yī)院做相關(guān)檢查，如腦電圖、血常規(guī)等。
      以上是對(duì)“最近放假連續(xù)玩了一個(gè)月手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      眼睛干，頭痛，眼尾難受考慮是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)引起的不適癥狀，建議你平時(shí)注意看手機(jī)的時(shí)間，多參加室外活動(dòng)，可以多吃些含有維生素的食物，可以滴些眼藥水緩解病情。
      

      像你這種情況，就是由于長(zhǎng)期看手機(jī)造成的，用眼過(guò)度勞累，出現(xiàn)眼睛疲勞出現(xiàn)疼痛，建議你最好一次看手機(jī)不要超過(guò)一小時(shí)，可以進(jìn)行眼部的熱敷按摩，應(yīng)用珍視明眼藥水緩解疲勞

      病情分析：
      你好，連續(xù)玩手機(jī)一個(gè)月，現(xiàn)在出現(xiàn)了頭痛眼睛難受，這種情況跟眼睛疲勞有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的敘述，現(xiàn)在的情況建議您必須要徹底放下手機(jī)，生活規(guī)律，不要熬夜勞累，不要用眼疲勞，很快會(huì)改善的。