肩胛酸痛是什么原因

      你好，結(jié)合你的年齡，一側(cè)肢體酸痛一般是由于長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí)，容易受到風(fēng)寒刺激引起肌肉勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可以外用活血止痛的膏藥。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院骨科拍個(gè)片子看一下。
      

      你好，左側(cè)肩胛骨及左側(cè)手臂酸痛，這需要考慮是否肩周炎的表現(xiàn)，再者頸椎病或肌肉勞損。指導(dǎo)意見：建議你先短期休息，避免長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì)，體力工作，注意保暖，自己可以多按摩，熱敷，外擦藥酒，疼痛明顯可以給予消炎止痛，跌打丸服用，后期無(wú)不適感及疼痛情況下可以逐步加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，綜合起來(lái)都可以好轉(zhuǎn)。當(dāng)然如果是無(wú)好轉(zhuǎn)，必要時(shí)需要就醫(yī)檢查后才做后期處理i及預(yù)防措施。
      

      病情分析：
      肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2～7肋之間。肩胛骨酸痛是由肌肉長(zhǎng)時(shí)間痙攣?zhàn)冃我鸬?。也可能因?yàn)殚L(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì),經(jīng)常引起慢性的肌肉炎癥造成的后果。相關(guān)疾病有頸椎病、關(guān)節(jié)脫位、肩-手綜合征、肩關(guān)節(jié)脫位、營(yíng)養(yǎng)不良、肩周炎等
      指導(dǎo)意見：
      可以應(yīng)用針灸和推拿及拔火罐的方法治療。加強(qiáng)體育活動(dòng)，可避免。如癥狀嚴(yán)重可針灸按摩治療。如想避免復(fù)發(fā)就得改變工作生活的習(xí)慣增加運(yùn)動(dòng)。意防止受寒和熱敷試試。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。服用止痛藥物，可以暫時(shí)緩解癥狀，停藥后多數(shù)會(huì)復(fù)發(fā)。
      
      以上是對(duì)“肩胛酸痛是什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能是肩周炎，治療最主要的是堅(jiān)持自我鍛煉與按摩，同時(shí)可輔以藥物及理療和局部封閉療法。最好是在醫(yī)生的囑咐下進(jìn)行治療。