我總是什么也不想做，心里和別煩躁

      女士，您好！看到您說(shuō)現(xiàn)在一直處于恐懼狀態(tài)之中，在人前還要努力維持陽(yáng)光形象，真的很辛苦。
      看到你提到幽閉恐懼癥和強(qiáng)迫癥兩個(gè)非常專業(yè)的術(shù)語(yǔ)，可見(jiàn)您自己也在尋找行為產(chǎn)生的原因，上這里來(lái)尋找解決的辦法，這種積極努力解決問(wèn)題的做法非常好。
      有些時(shí)候，我們會(huì)突然害怕，且會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，這很正常。如果你自己不能解決，看看能否求助同學(xué)、老師和家長(zhǎng)，再就是求助專業(yè)人士的幫助。
      

      你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，做出現(xiàn)在回答，您是在用您表面的活潑形象來(lái)掩蓋你自己內(nèi)心的孤獨(dú)和恐懼建議您最好將您內(nèi)心的真實(shí)想法，向您周圍最可靠的人展現(xiàn)出來(lái)，你需要?jiǎng)e人的呵護(hù)和幫助和關(guān)愛(ài)！
      

      你好，這種情況總體來(lái)說(shuō)是焦慮譜系障礙的表現(xiàn)，包括焦慮強(qiáng)迫等表現(xiàn)，如果這種情況影響到自己的生活學(xué)習(xí)，就需要通過(guò)藥物來(lái)調(diào)整了！
      
      以上是對(duì)“我總是什么也不想做，心里和別煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      通過(guò)您的描述考慮您聯(lián)想增多，焦慮，等可能是屬于神經(jīng)衰弱，也有可能是強(qiáng)迫癥，恐懼癥等，建議您在網(wǎng)上搜一搜scl90測(cè)試量表，看屬于哪種心理疾病
      

      你好，你平時(shí)是不是經(jīng)常看一下恐怖電影或小說(shuō)之類的，產(chǎn)生了聯(lián)想而導(dǎo)致出現(xiàn)了恐懼焦慮的心理。建議你平時(shí)少看這些不良的視頻和書籍，可以多看一下健康有益的書籍，慢慢的轉(zhuǎn)移注意力，忘卻那些幻想出來(lái)的恐怖畫面。平時(shí)要作息規(guī)律，不要熬夜和過(guò)度耗費(fèi)精神力，早睡早起一段時(shí)間就好了。