因?yàn)槔瞎m著我投資賠了

      考慮心理問題，你得看心理醫(yī)生，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)，應(yīng)該沒有問題，有抑郁的可能，可以用點(diǎn)藥物進(jìn)行治療，這個沒事兒。平時注意休息就行。
      

      你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，積極尋求社會支持，進(jìn)行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善，建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      你好，所有的運(yùn)動對改善抑郁情緒都有幫助，無論是瑜伽還是跑步，或者游泳等等，所以說選擇自己想做的，去做就好，祝早日康復(fù)！加油！
      
      以上是對“因?yàn)槔瞎m著我投資賠了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，抑郁癥患者可以做瑜伽比較合適，避免過度疲勞，平時需要多進(jìn)行溝通交流，合理安排自己的生活和工作，空閑時間散散步聽聽歌，需要冷靜心情面對現(xiàn)實(shí)問題，把心里壓力發(fā)泄出來。
      

      朋友你好，看了你的描述，你理解你現(xiàn)在的感受，其實(shí)對于抑郁癥來說，多參加鍛煉是有好處的，無論是哪一種鍛煉，都可以，不過建議你有條件的話還是練瑜伽比較好。
      

      你好，根據(jù)你的描述，而且是為43歲的女性朋友，你老公做投資賠了。你心里很難受，有抑郁癥狀了。我能理解你的心情。跑步和瑜伽都可以。關(guān)鍵看你喜歡哪一個。祝你早日康復(fù)。
      

      師/住院醫(yī)師飛華健康網(wǎng)
      向TA提問
      心理分析：你好，你老公屬于生活遇到了挫折，工作沒了后，心中悔恨，但是這個悔恨又釋放不出來，這個工作丟了的現(xiàn)實(shí)又改變不了，所以心中這股氣就憋住了。時間長了，這股氣就成了自我攻擊，也就是抑郁。
      心理指導(dǎo)：建議深層理解支持包容愛人，讓他發(fā)泄出不悅的情緒，重建自信和向外發(fā)展攻擊性。
      
      以上是對“因?yàn)槔瞎m著我投資賠了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的，非常高興看到你以積極的方式去對待生活，跑步和練習(xí)瑜伽都是可以釋放情緒的，建議你可以選擇你的喜好，多結(jié)交朋友，多出去旅游，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你單單改變自己是不夠的，必須跟老公好好溝通，從根本上決絕矛盾，當(dāng)然運(yùn)動先來改變一下自己也是可以的，喜歡什么就去做什么。
      

      你好，首先你不能拿別人的也錯誤來懲罰自己，如果夫妻感情出現(xiàn)了問題就需要雙方心平氣和的交流，共同做出退讓，做出努力來維護(hù)你們的感情，鍛煉的話瑜伽更適合
      

      您好，適當(dāng)?shù)腻憻挾伎梢跃徑饨馇榫w，建議您可以嘗試跑步，瑜伽等多種方法。
      另外也希望你要調(diào)整自己的心態(tài)，不要總是去強(qiáng)化自己的的問題，給自己太大壓力。可以試著與老公多溝通，不要吵架。希望他可以站在你的角度考慮一下，問題互相理解，夫妻之間需要相互的信任，不要讓一些小事而傷害了彼此的感情。
      

      你好！戶外運(yùn)動的確有助于抑郁癥狀的改善，跑步和瑜伽都是不錯的選擇。隨著年齡的增大，不再適合很長時間的跑步?？觳阶呋蛘呔氳べざ伎梢裕@些改變，最終都需要通過你自己心態(tài)的調(diào)整，或者借助于心理咨詢來幫助你走出困惑
      

      你好！你們夫妻之間的關(guān)系最好多進(jìn)行有效的溝通，雙方都要做到不將責(zé)任推給對方，并且各自反思，換位思考，不抱怨，多關(guān)注對方的心理需求，互相感恩，接納不足，積極有效的改善夫妻關(guān)系。必要時一起尋求心理醫(yī)生的幫助。跑步和瑜伽都是不錯的運(yùn)動和放松方式，你可以任選一個或叉開時間都做。你自己要在生活和工作上找到樂趣，珍愛你自己，這樣才能有愛的能力，并且促進(jìn)夫妻感情。