健康咨詢描述: 想找一個可以治療便秘的醫(yī)生問下關于產(chǎn)后便秘的問題
你好,如果大便很困難,可以用開塞露幫助緩解,但不可以長期頻繁使用,以免帶來依賴。每天早晨空腹多喝水,定時排便,即使沒有便意也蹲一會。飲食不要油膩,可以吃點腸道益生菌調(diào)理腸道。
多吃富含纖維的水果、蔬菜、多喝水等。適當運動,促進腸道的蠕動。調(diào)整飲食結構,多吃蔬菜、水果、多飲水。養(yǎng)成良好的排便習慣。酌情選用藥物治療,果導片或者開塞露
病情分析:
由于妊娠期特殊的生理現(xiàn)像,所以說便秘對于孕產(chǎn)婦是一種常見的問題。
指導意見:
首先需要從飲食結構方面進行調(diào)整,多進食富含膳食纖維的食物,多吃青菜水果,多喝水,其次就是適當增加運動量,可以對腹部進行適當?shù)陌茨Γ硗?,不要在廁所時間太久,養(yǎng)成定時排便的習慣
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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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