臀部和大腿感覺(jué)很胖，經(jīng)常走路

      想要減肥，變得身材比例比較完美，除了運(yùn)動(dòng)，還要配合完美的飲食，合理的搭配飲食，減少卡路里的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期久坐，這樣可以有效的減輕體重
      

      你好，出現(xiàn)這種情況，建議您可以平時(shí)適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，不要吃油膩膨化食品?？梢酝ㄟ^(guò)散步慢跑的方式減肥不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。否則可能造成腿部肌肉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，根據(jù)你的這個(gè)年齡，一般這種年齡的女生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，正是發(fā)胖的年齡。也是大腿和臀部發(fā)胖的時(shí)候，屬于正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，你這個(gè)年齡這種情況屬于正常情況，沒(méi)必要擔(dān)心，平時(shí)多注意鍛煉身體，能夠健康就好，不必要太擔(dān)心，一般20歲以后會(huì)慢慢瘦的。
      
      以上是對(duì)“臀部和大腿感覺(jué)很胖，經(jīng)常走路”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，你局部瘦腿效果不明顯的，除非去抽脂，那樣會(huì)很痛苦的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你通過(guò)全身減肥，體重下來(lái)了，腿自然就瘦了，建議你每日三餐均衡營(yíng)養(yǎng)，不要吃太飽，少吃油膩，多吃點(diǎn)新鮮水果與蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，一定要堅(jiān)持。