健康咨詢描述: 每天都在無理取鬧挑別人的錯(cuò)反而還覺得自己委屈事后就又感覺自己錯(cuò)了老是想哭覺得自己委屈胡思亂想是抑郁嗎
指導(dǎo)意見:
你好,你這個(gè)情況要注意適當(dāng)?shù)姆词∽约旱?這樣才會(huì)得到快樂的,另外要注意這個(gè)情況要注適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w,避免情緒波動(dòng)過大,這樣才會(huì)讓自己冷靜的.
你好,精神分析理論認(rèn)為,抑郁癥的病因和特點(diǎn)是攻擊驅(qū)力向內(nèi),自怨自艾。情緒低落是最顯著特征。
根據(jù)你的描述,你的癥狀屬于沖動(dòng)型人格障礙。面對(duì)刺激會(huì)做出沖動(dòng)的舉動(dòng),事后后悔,但是再次面臨相同的情況,卻還是不能控制自己再犯同樣的錯(cuò)誤。
指導(dǎo)意見:
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為每天可能都有情緒不佳而有無理取鬧的行為,總是情緒低落需要考慮是抑郁癥狀,建議可以去醫(yī)院心理衛(wèi)生科就診,查相關(guān)心理測(cè)評(píng)量表
以上是對(duì)“每天都在無理取鬧挑別人的錯(cuò)反而還覺得自己委屈事后就”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好朋友,很高興為您解答。分析你的情況,這些表現(xiàn)只是你不能合理發(fā)泄自己不良情緒,還不至于是抑郁,平時(shí)可以多出去散散心,參加集體活動(dòng),人都是要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的。
您好!最近發(fā)生了什么特別的事情嗎,或者是工作學(xué)習(xí)壓力太大?這種委屈壓抑的情緒,可能是一件或幾件事情引起的,不能構(gòu)成抑郁。可以通過傾訴、合理宣泄情緒的方法,緩解這種情緒狀態(tài)。
考慮您存在一定的抑郁情緒,但并不能算是抑郁癥,請(qǐng)您不要擔(dān)心和焦慮,更不要給自己貼標(biāo)簽,認(rèn)為自己有問題。
建議放松心情,再出現(xiàn)不良情緒時(shí),可以轉(zhuǎn)移下注意力,去做做讓自己高興的事情,充實(shí)自己。另外,可以辯證的想一下,每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,都有自己思考問題的方式,也都會(huì)有情緒失控困擾的時(shí)候,這只是暫時(shí)的,不要受它影響,慢慢的緩解都會(huì)有所改善!
你好,很高興能夠?yàn)槟闾峁┙獯?,根?jù)你的描述,考慮是壓力過大引起的,建議你要緩解壓力,勞逸結(jié)合,凡事不要太較真。心情不好的時(shí)候可以出去走走,或者聽聽音樂都可以。
以上是對(duì)“每天都在無理取鬧挑別人的錯(cuò)反而還覺得自己委屈事后就”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這位女士,您好!您自己都說自己無理取鬧,還覺得自己有錯(cuò),可見您確實(shí)有煩惱,只是不知大自己到底在煩惱什么,所以會(huì)胡思亂想,也是為了解決自己的問題。
至于抑郁,每個(gè)人都會(huì)有,人有七情六欲,抑郁也是其一,哪可能一直開心啊。比如,被老板訓(xùn),然后抑郁,這就很正常。如果不抑郁,反而是高興,這才有問題啊。
鑒于您提供的資料較少,我想您可以自己進(jìn)行書面疏理,看看您覺得委屈的是啥,怎么處理更好,可以求助親人、朋友,或者求助專業(yè)人士的幫助。
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