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前些日子我用拉力器來鍛煉二頭肌

保密 | 13歲 2018-08-05 08:27:15 5人回復 來自云浮市

健康咨詢描述: 前些日子我用拉力器來鍛煉二頭肌,練完以后手都會變粗,有種很累的感覺。但是現(xiàn)在我不管做多少遍,二頭肌都不累,還有鍛煉完以后手不變大了。這是不是鍛煉無效?

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王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,,骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友:26436
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2018-08-05 08:32:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,使用拉力器來鍛煉肱二頭肌后,手都變粗了,你說的應該是胳膊上的肌肉變粗了吧。經(jīng)過一段時間的練習之后,肱二頭肌不再處于收縮的狀態(tài),所以就不會再從視覺上看變得很粗,希望我的回答對你有所幫助。
      

白富梁
白富梁 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2018-08-05 08:34:44 我要投訴

      你好,很高興為你解答,看了你所描述的這種情況。還需要注意,鍛煉一段時間后,肌肉,及身體各部分情況會適當?shù)臅和R欢螘r間,穩(wěn)固一段時間后回,持續(xù)的有所發(fā)展。
      

李志明
李志明 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類臨床麻醉,能夠獨立完成各科手術(shù)的麻醉以及各 幫助網(wǎng)友:25475稱贊:1
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2018-08-05 08:34:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,以及你所提供的臨床癥狀及經(jīng)過。分析考慮是鍛煉起了一定效果肌肉越來越發(fā)達越強壯有力。建議經(jīng)常鍛煉保持這個良好習慣。
      
      以上是對“前些日子我用拉力器來鍛煉二頭肌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

童寶龍
童寶龍 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頸骨折,骨折,兒童泌尿系感染,泌尿系感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:4505稱贊:1
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2018-08-05 08:32:42 我要投訴

      你好,很高興為你解答,通過你所描述的情況和癥狀來看。用拉力器來鍛煉肱二頭肌,剛開始練的時候,手,會很粗,而且累。現(xiàn)在變細了,而且也,不累了。說明鍛煉有效果了。

2018-08-05 09:48 ask8492713224 追問

說明我的肌肉能適應了吧

2018-08-06 09:47醫(yī)生回答:

你好,對,說明你已經(jīng)適應這種,拉力器了。已經(jīng)有效果了。

李云哲
李云哲 雞東縣新華衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 風濕性關(guān)節(jié)炎,腎結(jié)石,胃潰瘍,膽囊炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:4817
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2018-08-05 08:31:44 我要投訴

      病情分析:
      患者你好,請問你用什么藥物治療了嗎?用過什么方法嗎?
      指導意見:
      根據(jù)你描述的情況,我個人認為應該沒有什么太大的問題。你可以把鍛煉的力量加大
      

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