病情分析:
確實比較胖了,應該積極減肥治療。首先應該調整飲食結構。
指導意見:
不能吃面和油太多了,不能吃煎炸食物,少吃面,適當運動就可以了,祝你健康
你好這位同學,根據(jù)你的描述呢,你的體重確實有些超標,但是呢,你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期,節(jié)食那是不可取的,建議還是進行大量的體育鍛煉,同時還要科學的飲食,多吃低熱量,低脂肪的食物。
以上是對“本人略胖,才十三歲就又一百一十斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你服務,根據(jù)你描述的情況分析,建議您每天注意適當體育鍛煉,修好過度囤積的脂肪,這樣可以達到減肥的作用,還增強體質。在飲食上注意少吃油脂大的食物,少食多餐,避免暴飲暴食。生活飲食起居規(guī)律觀察一段時間看看。
你好,小女孩青春發(fā)育期,脂肪的分布,是有變化的,一般分布腿和臀部為主,,所以稍微胖一點,這種時候一定注意要多運動,適當?shù)恼{整飲食,避免高脂肪高熱量的東西。
你好,你描述的情況看,你現(xiàn)在的認知已經(jīng)知道自己從年齡與體重和身高不相匹配。那就要狠下心來進行運動,控制飲食,特別晚餐的時候更應該約束自己的飲食,不要吃甜食和喝碳酸飲料。
病情分析:
你好!你說你才十三歲,已經(jīng)一百一十斤了,是有點胖,身高還行
指導意見:
你現(xiàn)在正是長身體的時候,刻意減肥也不行,因為還得學習,你可以少吃一點,多運動,加強鍛煉身體,一定還會長高的。祝你開心!
以上是對“本人略胖,才十三歲就又一百一十斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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