鍛煉有幾年了，我的三角肌前束

男 | 17歲 2018-08-04 15:58:05 4人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：鍛煉有幾年了，我的三角肌前束，伸直手反向大回轉(zhuǎn)，前束的骨頭那里感覺有點(diǎn)松，轉(zhuǎn)的猛有一點(diǎn)疼，請(qǐng)問(wèn)這是拉傷嗎？拉傷是什么感覺？什么樣的？

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2018-08-04 16:00:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。是韌帶拉傷，肩關(guān)節(jié)韌帶損傷是個(gè)復(fù)雜的病情。急性期要注意制動(dòng)休息，一般對(duì)癥治療2周可愈合。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。

2018-08-04 16:41 ask85779661m8 追問(wèn)

謝謝您的指導(dǎo)

2018-08-04 19:59醫(yī)生回答：

祝您早日康復(fù)！

王文彬遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風(fēng)、膽囊結(jié)石、膽囊幫助網(wǎng)友：71851

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2018-08-04 16:07:15 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述考慮是拉傷，建議您注意休息，局部進(jìn)行熱敷，按摩，針灸理療，口服藥物，活血止痛膠囊，腺苷鈷安片，祝您早日康復(fù)！

2018-08-04 16:41 ask85779661m8 追問(wèn)

謝謝您的指導(dǎo)

2018-08-04 16:50醫(yī)生回答：

不客氣，祝你早日康復(fù)

張大偉長(zhǎng)春市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 乳腺癌,乳腺增生,甲狀腺囊腫,甲狀腺癌,毒性結(jié)節(jié)性幫助網(wǎng)友：29868

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2018-08-04 16:08:11 我要投訴

你好，根據(jù)您所描述的情況分析來(lái)看，有可能是拉傷引起的，建議口服三七片和云南白藥，同時(shí)用云南白藥噴霧劑揉擦，注意休息，避免過(guò)度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“鍛煉有幾年了，我的三角肌前束”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-08-04 16:42 ask85779661m8 追問(wèn)

謝謝您的指導(dǎo)

2018-08-04 16:43醫(yī)生回答：

不客氣，有問(wèn)題可以在咨詢。