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我17歲了,身高才175

男 | 17歲 2018-08-03 23:27:03 1人回復(fù) 來(lái)自天水市

健康咨詢描述: 我17歲了,身高才175,最近一直再?zèng)]長(zhǎng)高,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生再有長(zhǎng)高的可能嗎

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:60
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2022-11-01 13:41:23 我要投訴

      這位朋友你好,身高因素受先天遺傳因素和后天環(huán)境因素的雙重影響,如果父母身高不高,孩子容易身高不高,要想長(zhǎng)高,建議注意飲食葷素搭配合理,多吃含有鈣元素豐富的食物,如骨頭湯牛奶雞蛋瘦肉都要適當(dāng)添加,適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng),多進(jìn)行體育鍛煉,保持愉快的心情,保證足夠的睡眠。我們?cè)谇啻浩诎l(fā)育后,骨骺線閉合后,就不會(huì)再長(zhǎng)高了(只考慮長(zhǎng)骨),因?yàn)殚L(zhǎng)骨不再長(zhǎng)了,腿,胳膊就不再變長(zhǎng)。之所以有二十三,竄一竄的說(shuō)法,是因?yàn)槭俏覀兛梢酝ㄟ^(guò)非長(zhǎng)骨的組織來(lái)長(zhǎng)高一些,尤其是脊椎變長(zhǎng),包括骨和骨間組織(這個(gè)對(duì)相當(dāng)一部分人還是很明顯的),希望對(duì)你有所幫助。

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