我今年14歲，手淫兩年了

      就你目前的年齡來說，如果把這些不好的生活習慣戒除的話，應該不會影響身體發(fā)育，身高體重，這些都不會有明顯的影響，目前來說正是你身體發(fā)育的黃金時期，應該適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，并且增加運動量，只有經(jīng)常的鍛煉身體，才能夠促進生長發(fā)育。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您的情況正處于青春發(fā)育期，對于性行為有想法也是正常的，但是過于頻繁容易引起腎虛的，您已經(jīng)戒除一般不會有太大影響的，平時注意飲食營養(yǎng)，適當運動即可
      

      你好，根據(jù)您現(xiàn)在所描述的這種情況，長期頻繁的手淫容易導致腎精虧虛，腎虛的表現(xiàn)出現(xiàn)，對身高的增長是有負面影響的。，平時要加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，多飲水，多排尿，促進身體的新陳代謝。這樣對身體的發(fā)育才是最有幫助。
      
      以上是對“我今年14歲，手淫兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為你服務，根據(jù)您現(xiàn)在所描述的情況，長期頻繁的手淫容易導致腎虛的表現(xiàn)，甚精虧虛，影響身體的發(fā)育。對身體各方面是有負面影響。首先建議您避免有手淫的習慣，平時加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，多飲水，多排尿，促進身體新陳代謝。避免飲酒勞累，熬夜的現(xiàn)象出現(xiàn)。平時多吃高蛋白的食物，適當?shù)倪\動。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，手淫會造成記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
      指導意見：
      你現(xiàn)在戒掉，對自己的生長發(fā)育沒有影響，平時要注意多參加體育鍛煉，你才14歲，正是生長發(fā)育的時候，沒有影響！