我也就是吃完飯不好動

      你好，你現(xiàn)在這個情況的話，就是因為不注意飲食，不注意運動導(dǎo)致的，給你建議，現(xiàn)在一定要控制高脂肪高熱量食物的攝入，適當?shù)募訌娺\動，每天早上或者晚上至少運動半小時以上，你也可以考慮針灸減肥，針灸減肥的副作用比較小，反彈幾率比較小。
      

      您所說的這種情況應(yīng)該是由于運動量過小，又不節(jié)制飲食導(dǎo)致的。應(yīng)該加強體育鍛煉，每天多跑步，促進脂肪的消耗。應(yīng)該戒除吃宵夜，飲食應(yīng)該規(guī)律，多吃蔬菜水果。逐漸就會恢復(fù)體型正常。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的資料來分析，你的小肚子就是由于你愛吃夜宵以及不愛動所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      自己也知道這種情況，建議你最好晚上吃的清淡一些，不要在吃夜宵，多參加體育運動，相信小肚子會下去的。
      
      以上是對“我也就是吃完飯不好動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！